郑州市银屑病研究所
郑州市银屑病研究所
您的当前位置:主页 > 银屑病百科 > 银屑病护理 > 银屑病患者如何自我保健?
在线咨询

银屑病患者如何自我保健?

来源: 郑州市银屑病研究所 发布时间:2013-07-26 点击:

  银屑病是一种常见的由多因素诱导、多基因遗传的慢性皮肤炎症性疾病。根据中国流行病学会的调查,目前我国有大约750万左右的患者,并且人数每年还在以10%左右的速度增长。银屑病病因复杂、较难治愈、容易复发而被称为皮肤界的一大顽疾。但银屑病并非不治之症,合理的治疗加上贯彻始终的自我保健,银屑病是完全能够被治愈的。
 
 
  银屑病的日常保健和科学治疗同等重要,患者朋友必须引起高度重视。患者做好日常保健不仅有利于增强自身的体质,而且有利于防止疾病的进一步加重,甚至能确保疾病在几十年内都不复发。那么如何做好自我保健呢?患者需要从哪些方面入手呢?让我们一起来了解一下这方面的知识。
 
  卫生保健——讲究个人卫生,减少鳞屑
 
  银屑病初期皮肤表层出现红包或者棕红色小点或者斑丘疹,表层有一层厚厚的鳞屑,并且会逐渐加厚,这会严重影响患者的外观形象。因此,患者首先要重视皮肤卫生方面的保健,具体来说患者要特别注意个人卫生,尽量保持皮肤表面整洁,减少鳞屑。夏季时患者要特别注意科学淋浴,有条件的患者还可以选择药浴;冬季时患者可以用油脂滋润皮肤,防止皮肤干燥、皲裂,有效的减少鳞屑。
 
  运动保健——适当参加运动,增强体质
 
  首先,银屑病患者皮肤表层鳞屑脱落严重,再加上久治未愈的话就容易造成患者身体营养不良,进而影响患者体质。其次,银屑病患者自身免疫系统相对正常人来说要低很多,其抵抗疾病的能力也低很多。此外,银屑病治疗相对需要较长的周期,患者长期吃药也会对体质造成一定影响。因此,患者必须要重视改善自身体质,积极参加一些合适的体育运动,增强身体素质,提高抗疾病的能力。
 
  饮食保健——调整饮食结构,加强营养
 
  银屑病患者要注意调整饮食结构,远离烟酒,重视营养搭配,及时补充因皮屑脱落而消耗的蛋白质及其他营养物质。此外,食疗也是众多治疗银屑病的方法之一,因此患者也应该加强重视。这是因为患者在药物治疗的同时,配合食物疗法以调整人体的内环境,从而提高人体防疾病的能力,常常能够起到单用药物所起不到的作用。
 
  心理保健——保持心情愉悦,远离抑郁
 
  心理因素是诱发或者加重银屑病的重要原因之一。此外,据临床医学统计,银屑病久治不愈的话对人除了身体上的伤害,更严重的是心理伤害,银屑病患者常患有中度及以上焦虑、抑郁症状。因此,银屑病患者千万不能忽视心理保健,要时常保持愉悦的心情,多注意释放自己心中的压力,遇事可以选择自己信任的人倾诉,尽量克服焦虑情绪。
 
  对于银屑病的自我保健,首先需要病人有一个观念上的转变,患者必须科学认识疾病本身和患者自己的患病情况,这是自我保健的前提;其次,在日常的保健中,患者必须讲究方式、方法,要做到科学保健;最后,银屑病的自我保健一定要从多方面入手,持之以恒,只有这样才能保证效果。最后,衷心地祝愿所有银屑病患者朋友早日康复。
我要咨询
预约就诊

郑州市银屑病研究所是经国家卫生部门批准,在我国中原地区正式成立的一家以银屑病疾病为唯一对象的专业科研与诊疗机构。如果您有什么疑问可以直接拨打专家热线:0371-55159988、0371-55009888 联系QQ:1607779341

  • 在线咨询
  • 预约挂号
郑州市银屑病研究所
  • 郑州市银屑病研究所
  • 郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力,...[详细]
医护团队
刘长江
杨淑莲
周文敬
最新文章

网站首页 | 医院介绍 | 医院新闻 | 临床技术 | 医护团队 | 诊疗设备 | 网上挂号 | 来院路线 | 网站地图

咨询热线:0371-55159988、0371-55009888(无节假日医院)医生QQ:1607779341
地址:郑州市金水区南阳路227号(南阳路与群办路交叉口工商银行旁)
Copyright 2013-2021 版权所有 郑州市银屑病研究所 官方网站